MA Sportakademie e.V.

Wir sind ein bunt zusammengewürfelter Haufen gutgelaunter Kampfkünstler/innen

In entspannter und lockerer Atmosphäre führen wir unser Training durch, das mit viel Spaß aber auch genauso viel Ernsthaftigkeit erfolgt. Bei Musik wird eine ausgedehnte gesundheitsorientierte und gesundheitsfördernde Gymnastik durchgeführt, die jeder seinem Leistungsstand gegenüber anpassen kann. Der Spaß an der Sache und der Fortschritt, den jeder für sich mit der Gruppe erreichen kann, steht an erster Stelle.

Im Gegensatz zu der leider weitverbreiteten Meinung muss Kampfsporttraining nämlich nicht von Aggressivität und Schmerz geleitet sein, oder durch militärischen Drill erfolgen. Das Ausdauertraining wird mit Grundelementen des Jeet Kune Do kombiniert wie z.B. Schritttechnik, Beinarbeit, Tritt- und Schlagtechniken. Es wird aber auch mit großen Schlagkissen und kleinen Handpratzen trainiert. Dazu gehören natürlich auch noch Partnerübungen, Sparring, Stretching, Hebel, Schlagkombinationen, Bodenkampf, Haltegriffe und und und …

Machotum hat bei uns keine Chance

Trotz lockerer Haltung steht Respekt und Begeisterung für die Kampfkünste im Vordergrund. Ebenso ist Respekt vor dem Trainingspartner/in oberstes Gebot. Aber keine Sorge, Anfänger werden nicht alles auf einmal in der ersten Stunde erlernen müssen, vielmehr wirst Du nach jeder Trainingseinheit mit neuen Eindrücken und einem besseren Körpergefühl nach Hause kommen und das nächste Training kaum erwarten können.